こんにちは。ママピーです。
我が家の子供たちも夏休みに入りました。
九州もやっと梅雨明けし、暑い日々が続いています。
ところで、7月22日は何の日かご存知ですか。
実は「ナッツの日」だったんです！
ナッツとは、一般的に木になる実をさしますので、
アーモンドやカシュナッツ、クルミなどですね。
落花生は地中にできますので、ピーナッツといえども
ナッツではない！？
ナッツは最近特にテレビで特集されることが多く、
次第に「美と健康」に気をつかう方に注目して頂くことが多くなりました。
おやつにおつまみに、とっても便利なナッツ類。
ぜひ暑い夏を乗り切りましょう！
栄養価が高い分、カロリーも多いですので、
食べすぎにはご注意くださいね。
